您的位置：首页 > 国内 >

龟苓膏的功效与作用有哪些？龟苓膏的吃法有哪些？

来源：中原网视台时间：2022-11-23 10:37:37

龟苓膏的功效与作用

龟苓膏是中国广西梧州特产，为广东、广西一带的传统药用食品，正统龟苓膏是以受保护动物金钱龟和土茯苓、甘草等中药材制成凝固的膏状，一般是黑色的膏状，似凉粉，不过有较浓的中药甘味道，吃时可以加入少许蜜糖，下面我们就一起来看一看龟苓膏的功效与作用吧!

龟苓膏的功效龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成，具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的功效，用于虚火烦燥、口舌生疮、津亏便秘、热淋白浊、赤白带下、皮肤骚痒、疖肿疮疡等症。

龟苓膏的作用 1、美容养颜：龟苓膏具有滋阴养颜的作用，女性朋友常吃龟苓膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。 2、清热润燥：龟苓膏具有清热润燥的作用，在吃过辛辣燥热的食物后服用龟芩膏可以起到清热去火的效果，对于多种口腔溃疡、口燥咽干都有显著的疗效。 3、止痒祛湿：龟苓膏具有止痒祛湿之功，长期服用龟芩膏可起到去湿、止痒、去疮毒的功效，这对于一些生活中一阴暗潮湿环境中的人群是非常不错的保健佳品。 4、排毒作用：龟苓膏具有排毒的功效，常吃龟苓膏可以有效去除体内的毒素，起到洗肠的作用。 5、治疗便秘：龟苓膏可以辅助治疗便秘等症状，对于便秘的患者可以常吃龟苓膏来改善。 6、去火作用：龟苓膏具有去火的功效，常吃龟苓膏有利于消除人体内的积热，解除因气候变化引起的喉咙疼痛、感冒等疾病。 7、丰胸作用：龟苓膏中有丰胸的一定成分，适量合理的食用龟苓膏可以起到一定的丰胸作用。 8、增强免疫：龟苓膏可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，老年人常吃龟苓膏可以治疗便秘，是老年人养生保健的必备选择。 9、调节三高：龟苓膏具有调节三高的作用，研究发现龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。

龟苓膏的禁忌 1、龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃，以免加重脾胃病。 2、龟苓膏可以促进血液循环并属于清凉解毒的食品，因此妇女月经期间以及孕妇不宜食用龟苓膏，体质虚弱者也不宜常食。 3、龟苓膏有兴奋子宫的作用，可能导致流产，孕妇不宜食用。

龟苓膏的吃法 1、原味的龟苓膏味道有点儿苦，如果喜欢甜味的话，可以配点蜂蜜汁、椰汁、炼乳等，也可以加点水果，就会好吃得多。 2、如果有龟苓粉，可以倒入一些温水，将其调成糊状。然后再冲入沸水，待冷却后，再加入蜂蜜、糖或是炼乳，即可食用。 3、在夏季天气比较炎热，如果喜欢这个食品，可以多做一些。做好后放在冰箱里冰镇一下，就非常好吃，但怀孕的人更好不要吃太多。 4、将龟苓膏切片，搭配苹果片或火龙果片，一起吃比较好。 5、将龟苓膏切丁，然后混合西米露、红豆汤，或是银耳莲子羹，吃起来也非常爽。

标签：龟苓膏功效龟苓膏的功效与作用龟苓膏的功效与作用有哪些龟苓膏的吃法有哪些