今热点：阳康后，大学生体测可以免测吗？这所高校发通知
(相关资料图)
阳康后，能不能运动？有专家建议，要控制好运动强度，最好不要超过平时运动的1/3，两周后再慢慢恢复到平时的运动量。
新学期开始，阳康后的大学生遇到体测怎么办？
昨日，兰州大学官微发文《阳康之后，兰大体测、体育课新调整！》，通知了体测延期的时间和可以免测的条件，具体如下：
2023年2月14日，学生体质健康网发布重要通知，2022年《国家学生体质健康标准》测试数据上报工作延期至2023年4月15日，兰大体育教研部将原定于2023年3月11日开始的体测时间向后延迟一周，给学生多一周的恢复训练时间。根据通知要求，本年度体质测试项目和以往年度没有区别，截至目前没有接到教育部或者甘肃省教育厅关于《标准》测试工作新的指示。如果有，会在第一时间通知学生。
同时，《标准》测试工作包括正常测试和免测两项内容。《标准》明确要求身体健康的在校本科学生才能进行各项目的测试，学生因病不能完成《标准》各项目测试的学生需申请免测。《标准》测试有一定的强度与负荷，处于康复期的学生，不宜参加项目测试，建议申请免测。
最后，我们建立了应急预案，并与校医院进行了对接，全力保障同学们的安全与健康。
注意事项：1.处于康复期的学生，不宜参加标准各项目测试，建议申请免测。2.测试前评估自己身体状况，可以用RPE(主观疲劳感知量表)来测评身体状况的量表。3.完全康复后可以参加体质测试的同学，测试前做好热身活动；4.测试中量力而行，不能勉强；5.测试后做好放松、整理活动，并注意保暖、休息，加强营养。
中国青年报（ID：zqbcyol 中青报·中青网记者：张力友 编辑：李丽）
相关阅读
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
推荐阅读
-
-
今热点：阳康后，大学生体测可以免测吗？这所高校
阳康后，能不能运动？有专家建议，要控制好运动强度，最好不要超过平时运动的1 3，两周后再慢慢恢复到平时的运动量。更多
2023-02-25 21:58:45
-
-
大湾区“湾区通办”服务示范区正式启动_要闻
2月24日，广东省税务局与深圳市税务局联合举行涉税事项“湾区通办”服务示范区启动仪式。涉税事项“湾区通办”示范区启动，意味着广东省税务局更多
2023-02-25 22:00:55
-
-
全球快资讯：瞭望丨西藏墨脱：一条公路改变一座县
待派墨公路通车运营后，林芝市区至墨脱县的公路里程将由原来的346公里缩至180公里，通行时间缩短8小时左右。更多
2023-02-25 22:08:53
-
-
不负好春光！江苏文旅市场再现蓬勃活力
明孝陵赏梅客流超10万人次、南京地铁17日客运量达315 5万人次……连续几个周末，江苏省内多个场所日均客流迎来新高，“人从众”的景象再度回归。更多
2023-02-25 21:04:56
-
-
环球微资讯！奋进的春天 | 春风浩荡满目新 协
在京津冀协同发展重大国家战略实施9年之际，二月春风，带来新答卷。2022年京津冀经济总量突破10万亿元，按现价计算，是2013年的1 8倍，区域整更多
2023-02-25 20:57:58
-
-
世界报道:奋进的春天|高原春光好 春耕备耕忙
粮食播种作物面积稳定在29 67万公顷以上，油料作物面积14 67万公顷，蔬菜面积4 34万公顷……青海省农业农村厅厅长李青川在全省农业农村工作会更多
2023-02-25 21:05:24
-
-
流感进入高发期 儿科专家教你预防妙招 全球快看
近期，多地疾控部门发布提醒，流感病毒活动水平明显增强，以甲型H1N1流感为主。中南大学湘雅三医院儿科重症监护室主任陈淳媛在接受人民网记者更多
2023-02-25 21:05:03
-
-
升温预警！全国大部地区“回暖” 春意扑面而来_
未来10天，我国大部地区气温较常年同期偏高 南北方气温的走势还是会有所不同 先来看北方更多
2023-02-25 20:55:12
时尚热图
热门标签
精彩放送
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
02-25
-
今日必看
-
-
今年9月，太原市房产管理局给省城12个楼盘正式发放了18张预售证。...
-
-
房产证、土地证，两证合一了!2016年6月1日，在市民之家举行的全市...
-
-
近期以来，各地继续密集发布楼市宽松政策，其中包括长春、遵义多...
-
-
日前，宁波市不动产登记中心试点二手房带押过户新模式。新模式下...
-
-
越来越多的地方政府出手回购当地商品房。近日，一份苏州市政府部...
-
-
尽管整体市场低迷，但豪宅板块比较稳定。争取成交，忙完这一次，...
-
精彩话题
-
最新见闻
- 6℃→18℃！滨州“过山车”式升温！
- 【短讯】尿素企业半月反弹约200点 3月内价格或震荡上扬|行业动态 环球观天下
- WTT分站赛｜中国队收获两金三银 覃予萱横扫登顶女单
- 焦点要闻：云铝股份、神火股份回应云南省用能管理影响 电解铝供需关系或有转变
- 长江健康：公司参与投资的怡和医院有专业的养老服务
- 全球热点！最高检：聚焦电竞酒店等新兴业态治理 推动未成年人检察保护
- 声动中国丨我的青春有“迷彩”
- 环球新动态：长安汽车两款混动车型正式上市，售价14.49万元起
- 下穿路县故城遗址 京唐城际铁路接入北京城市副中心隧道开挖
- 强信心·开新局｜赶订单 抢市场——黑龙江民营企业生产一线见闻:当前快播
- 天天快看：【短讯】苹果加入元宇宙“硬件大年”：AR/MR头显或打出“1+2”组合 这些公司有望参与
- 每日热议!皇氏集团：公司暂未涉及沙漠光伏业务
- 【走进区域看发展】让中华文明“活起来” 三星堆文物将搬进“新家”
- 天天速递！“烦恼”重回各大城市折射中国经济活力
- 人事｜上海人大新任命一批市政府组成人员（附名单）
- 重庆金融助农产融平台上线 当日融资、授信总规模11.8亿元
- 黄奇帆谈产业数字金融：可为实体经济带来数万亿规模的成本减负|天天热点
- 全球球精选！北京至延庆冬奥园区旅游客运班线今天首发
- 动态焦点:2月十大牛股抢先看 中航电测388%涨幅问鼎榜首
- 请查收！四川省2023年高职教育单独招生院校计划来了:世界观察
- 环球热点！【走进区域看发展】从“制造”走向“智造” 数字化助推“大国重器”焕发新活力
- 微速讯：云图控股：公司入选农资流通行业春耕保供重点企业名单
- 天天微资讯！【短讯】明确保密责任 境外上市保密新规出台 范围扩大至境外间接上市企业
- 最新消息：黄酒上市公司“老二”会稽山易主换届 床垫第一股前总裁来当总裁
- 黄奇帆：产业数字金融将成为提振民营中小微企业经营活力的长期有效手段
- 《上海市就业促进条例》上午表决通过：多渠道扩大就业，提升就业质量
- 商业银行迎40万字重磅新规，房贷品种花样迭出丨一周热点回顾
- 热推荐：力撑消费复苏 银行业思路打法日渐明晰
- 【走进区域看发展】川渝携手跨界河流治理 共同守护一江清水|当前滚动
- 速递！早知道｜斯奈德有望出任老鹰主帅
- 【高质量发展看中国】从“世界工厂”到科技创新之城，东莞都做了什么？
- 【天天报资讯】厉害了！新一代载人登月飞船模型首次展出
- 【短讯】“前海金融30条”擘画金融改革创新工作 深港金融市场互联互通再按加速键 金融机构有哪些机遇？
- 核心技术披露不充分 以萨技术科创板IPO终止
- 世界观点：【短讯】想做消费类FA的年轻人 春节之后offer黄了……|行业观察
- 每日快播：禽流感疫情蔓延至拉丁美洲多国
- 每日看点!100余个入侵物种基因组解析、33个站点定期采样 防治外来入侵水生生物“中国方案”从临港出发
- 315青诉｜二手房中发现白蚁 原房主被判赔买家2万违约金
- 聚焦｜男足亚运队新帅已飞赴西亚同扬科维奇交接工作 新国足组建即将开始_每日讯息
- 连通大兴通州、接驳多条地铁 北京公交新开913路_快看
- 【写意中国探寻汉字起源】读《说文解字》 品内里乾坤
- 全球最资讯丨【走进区域看发展】“大国重器”有多智能？直击“中华第一跨”车间作业
- 全球讯息：北京将发一批消费券，消费者在同平台一次可领1600元
- 天天热点评！美团“低空物流解决方案”通过民航局审定 无人机将成即时配送关键角色？
- 春季花粉过敏元凶是什么？如何度过过敏季？专家解答
- 中国航天员队伍成长壮大 2023年飞行任务乘组已完成选拔
- 拓斯达：公司目前暂无进入人形机器人领域的相关计划
- 游侠不能下载游戏了_诺基亚5235为何不能下载QQ游戏大厅_世界热点
- 【环球聚看点】华亚智能：公司不涉及工业机床业务
- 鸿铭股份：目前取得了一系列的财政补助:重点聚焦
- 每日资讯：北京将发一批消费券，消费者在同平台一次可领1600元！
- 齐翔腾达：由于下游复苏速度低于预期，原料价格持续高位，压缩产品利润
- 环球观热点：【短讯】中国国防部派团赴欧洲举行机制性对话磋商
- 南财早新闻丨央行、银保监会拟发文加大住房租赁金融支持；沪深港通交易日历优化将于4月24日实施
- 教育部：正在部署春季促就业攻坚行动，推进高校毕业生尽早就业
- 北京积极推动“一刻钟便民生活圈”建设 让小修小补逐渐回归百姓生活
- 世界通讯！信贷投放、养老金融、住房贷款……银保监会有关部门负责人谈市场热点问题
- 20余省份今举行公务员省考：多地扩招，利好应届生:世界短讯
- 为什么有些虫子没有脚/每天知道多一点
- 公安机关持续3年开展专项行动保护野生动物
- 世界聚焦：【短讯】Meta推出先进大型语言模型 欲背刺ChatGPT
- 【全球独家】两部门就金融支持住房租赁市场发展的相关文件征求意见
- 每日视点！【短讯】晋飞碳纤拟科创板募资5.89亿元扩产 经营受日本东丽影响深
- 全球即时：上海家化(600315) 护肤品类有望迎拐点
- 春运期间全网累计揽收邮件快件103.67亿件 同比增长6.14%-环球快资讯
- 【全球快播报】涪陵榨菜去年净利 同比增长超两成
- 【快播报】让小修小补逐渐回归百姓生活
- 抢抓农时备春耕 强化监测保环境 环球滚动
- 周末淘书来国展_热讯
- 环球热门:北京春招25.5万招聘岗位迎来开门红
- 多部门联合发布30条措施 支持前海加快金融高水平对外开放步伐
- 热门：内蒙古阿拉善盟露天煤矿坍塌事故获救伤员正得到积极救治
- 积成电子拟注销回购股份771.25万股 业内：鼓励上市公司注销式回购增厚股东权益_每日消息
- 新一批国家企业技术中心名单出炉 康泰生物榜上有名:焦点简讯
- 20余省份今举行公务员省考：多地扩招，利好应届生_每日资讯
- 未成年人禁止入内:世界动态
- “三话六学”实践活动｜念好“六字诀”！绿春这里发展动力十足
- 最资讯丨郭明錤：苹果第一代AR/MR头显与iPhone 15同时发布的几率逐渐升高
- 【短讯】再见！广发证券“电子商务部”老招牌，券商批量更名后，数字化布局正迎来哪些变局？
- 新消息丨菲仕兰去年营收141亿欧元 中国区业务稳健增长
- 完善国内家轿市场矩阵 长安汽车逸达开启预售
- 乔舒亚·斯密茨|全球速看料
- 人民银行召开2022年度厅局级单位“一把手”述责述廉暨党组织书记抓基层党建工作述职评议会:世界今头条
- 每日资讯：北京大兴：“全程超前伴随式”家长大讲堂开课 近7000人参与培训
- 海底捞预计2022年收入不低于346亿元 实现扭亏 世界球精选
- 英特集团独董亲属违规短线交易 专家称需提高重视程度:当前动态
- 《阳光之下》深入纪检一线 揭开反腐面纱-环球观天下
- 赛伍技术：公司研发部门已开展光转膜技术和产品应用于钙钛矿组件的研究
- 【短讯】募资90亿！1400亿光伏组件龙头投向高效电池和组件项目
- 【短讯】“数据杀”又来了！美联储最看重的通胀指标不降反升_环球最新
- ST中基：2022年净利2608.51万元 同比扭亏:环球微动态
- 国家服务业扩大开放综合试点示范工作推进会召开 强调在推进服务业领域制度型开放等方面着力-世界球精选
- 环球热点！江西省1月份各项存款、贷款增量均创历年同期新高 双双实现“开门红”
- 涉12项违法违规，厦门国际银行被罚810万|最资讯
- 天天微动态丨豫陕多地空气质量报警，环境部两部长暗访找原因
- 【短讯】欧洲最害怕的事正在上演 奥迪拟在美国建立首个电动汽车工厂_环球观速讯
- 民进中央提案建议：对传播知识类短视频加强监管
- 陆家嘴出资60亿元共同设立耀筠置业
- 北京图书订货会归来，爆火京城 焦点资讯
- 光韵达：成飞集团是子公司通宇航空第一大客户-世界速看
营业执照公示信息