起跳！中国教练员、运动员的雪上追梦之路

2022年2月14日，北京冬奥会女子自由式滑雪空中技巧决赛，中国选手徐梦桃完成完美一跳，夺得金牌。

在徐梦桃获得北京冬奥会女子自由式滑雪空中技巧冠军后两天，31岁的中国选手齐广璞凭借稳定的发挥，获得了北京冬奥会男子自由式滑雪空中技巧冠军。

徐梦桃和齐广璞都是第四次征战冬奥会赛场的老将，在2022年，他们终于梦圆北京，站上了最高领奖台。在他们收获的金牌背后凝聚着一代代中国自由式滑雪空中技巧项目的教练员和运动员的汗水、努力和拼搏，见证了这个项目从无到有，从弱到强，走向辉煌。

不会滑雪的自由式滑雪空中技巧教练

带着小运动员们从零开始

自由式滑雪运动产生于20世纪60年代的美国。这个在国外作为休闲体育得到普及的运动，在上世纪八十年代才进入到中国。当时，中国的雪上运动一直非常落后，高山滑雪、冬季两项、越野滑雪等项目在冬奥会上的成绩几乎是一片空白。

1989年，沈阳体育学院得到国家体委批准，开始创办冰雪项目，组建滑雪队，其中包括了跳台滑雪队、越野滑雪队、自由式滑雪空中技巧队。1991年，沈阳体育学院自由式滑雪空中技巧队正式成立。1993年末，对滑雪一窍不通的体操技巧项目教练陈洪斌担任沈阳体育学院自由式滑雪空中技巧队教练员，带着从蹦床和技巧转项过来的小队员开始了对自由式滑雪空中技巧项目的探索。

不会滑雪的教练带着不会滑雪的小运动员们在长白山集训，而当时各项条件都非常艰苦。

自由式滑雪空中技巧国家队原队员 李妮娜：因为我们这批孩子都特别小，穿的雪板都是小的，国内没有小的雪板，我们就把旧雪板的尾部锯掉，没有滑雪服就去公园淘一些旧衣服。

一代代自由式滑雪空中技巧运动员们

勇敢起跳，奋力拼搏

自由式滑雪空中技巧项目在1994年的利勒哈默尔冬奥会第一次被列入冬奥会正式比赛项目，两名来自松花江队、前卫体协队的运动员获得参赛资格，入选中国代表团参赛。

1998年长野冬奥会，作为自由式滑雪空中技巧国家队主教练的陈洪斌领到的任务是夺牌，他明白，夺牌能改变这个项目的未来，这意味着他一边学一边带了仅仅四年的项目，将踏上冬奥赛场，面对最强竞争。在长野冬奥会之前一个月的世界杯分站赛中，陈洪斌决定让四年前跟他同样不会滑雪的运动员徐囡囡上三周台，即在空中翻转三周。当时，世界上能做这个动作的女运动员屈指可数。

自由式滑雪空中技巧国家队原队员 徐囡囡：三周台就是4米多，我站在三周台上方的时候，我真的是一个小时没下来，我站在出发台就一直在看，一直在害怕，我就一直在想我不想练了，真害怕。

意外还是出现了，徐囡囡在冬奥会一个月前的训练中摔伤，双臂脱臼，并有骨折。

1998年长野冬奥会，共有三名中国队员进入到最终的决赛。他们分别是季晓鸥、郭丹丹和徐囡囡。因为徐囡囡赛前受伤，三名中国运动员冲击奖牌的任务更多地落在季晓鸥欧和郭丹丹的身上。但是，季晓鸥和郭丹丹也相继在冬奥决赛前受伤。

年仅19岁的徐囡囡抗住了压力，并且超常发挥，最终在长野冬奥会为中国夺得一枚宝贵的银牌，这是中国冬奥会历史上第一块雪上项目的奖牌。

自由式滑雪空中技巧国家队原主教练 陈洪斌：这些孩子太苦了，如果说教练辛苦的话，只是付出了一些汗水，但是没有孩子们的流血、流汗，中国的自由式滑雪、中国的雪上运动，不会树立排头兵，不会是标兵。

长野冬奥会后，季晓鸥和郭丹丹相继退役，李妮娜、韩晓鹏等一批年轻队员成为主力。2002年，盐湖城冬奥会，中国国家队的年轻队员们第一次站上了奥运赛场。这些年轻的运动员都是第一次参加冬奥会，在预赛阶段，他们都出现了失误。最终进入决赛的只有徐囡囡和李妮娜。决赛中，徐囡囡两跳都出现了失误，位列12名选手的最后一位。19岁的李妮娜最后一个出场，取得自由式滑雪队在这届冬奥会的最好名次——第五名。

在2002年的盐湖城冬奥会上，虽然中国自由式滑雪空中技巧队的比赛成绩并不理想，但是这一批年轻的运动员们第一次在冬奥会上得到了锻炼。与此同时，年轻的中国自由式滑雪空中技巧项目的教练，开始从他们的老师手中接过了带领中国队继续向前的接力棒。2006年都灵冬奥会之前，陈洪斌的第一代弟子纪冬接替陈洪斌担任中国自由式滑雪队的主教练。

中国自由式滑雪空中技巧队教练 纪冬：80后也好，90后也好，他们非常清楚地知道，自己想要什么，这点很好。他们知道我通过什么样的努力，我能够得到什么，他们在训练中确实也体现出来了，非常刻苦、非常努力，而且又能够心怀感激去干这件事。

从2002年开始，李妮娜、郭心心等年轻队员开始占据世界比赛的舞台，都灵冬奥会开始之前，她们几乎包揽了各站世界杯比赛的金牌，中国自由式滑雪空中技巧运动的集团优势逐渐确立起来。

2006年都灵冬奥会上，韩晓鹏为中国雪上项目夺得首枚冬奥金牌。

自由式滑雪空中技巧国家队原队员 韩晓鹏：几代人的辛苦努力，最后只不过是很幸运地体现在我一个人的身上，就是我完成了几代人的梦想。

冰雪运动得到重视

科技助力自由式滑雪空中技巧项目提速发展

在没有雪的季节，利用和雪上跳台同样规格的水上跳台，运动员可以模拟练习空中翻滚动作而不会受伤。2009年，国家队秦皇岛水上训练基地竣工。在此之前，中国自由式滑雪空中技巧队从1994年开始就一直在沈阳体院的夏训跳台训练，那里是自由式滑雪的大本营。

20世纪90年代，陈洪斌和他的弟子们，就是在摇摇晃晃的脚手架跳台训练的。为了提高训练质量，沈阳体院的师生们同心协力，一起修筑了新的水泥筑跳台。

自由式滑雪空中技巧国家队原主教练 陈洪斌：这个脚手架跳台拆了以后，我们学校又没有钱，当时号召全院学生、教职员工捐款修的跳台。这个项目能有今天，真是有千百个手来扶持的，绝不是某一个人的行为所致的。

竞技体育运动成绩的提升一直离不开科技助力。由于我国冬季项目开展较晚，和夏季项目相比，科研水平相对薄弱。中国自由式滑雪空中技巧项目的发展也是这个项目的教练员、运动员以及科技服务团队共同成长的过程。

沈阳体育学院运动人体科学学院教授 王新：教练是同代人，运动员、科技支撑的人员都是同龄同代在成长的，都在各自的领域不断进步着。沈阳体院一代一代的这些科研工作者，从体能，心理，生理生化，我们运动生物力学，是一个团队的攻关，在做这个项目的保障。

随着近年来科研团队不断地探索前行，中国自由式滑雪空中技巧项目的发展迅猛提速。

沈阳体育学院运动人体科学学院教授 王新：从今年开始，我们研制的就是防雪功能着陆的旱雪的场地。这个场地是一个复合结构的，能够跟雪的刚度较为一致的训练场地，它也是世界上第一个自由式滑雪空中技巧的旱雪场。运动员冲击下来，这个垂直方向的变形给运动员的反弹力要跟雪上接近一致。然后往下滑的这个摩擦情况也要跟雪尽量一致，这也是一个很难解决的科学问题。

在北京冬奥会女子自由式滑雪空中技巧决赛中，徐梦桃在中国女子自由式滑雪空中技巧队从1998年开始出征冬奥会之后的第24年，终于为中国女子滑雪空中技巧队实现了奥运金牌的梦想。为了这块金牌，一代代的中国自由式滑雪空中技巧女子运动员从零开始，用自己坚持不懈的拼搏奋斗了24年。

北京冬奥会成功举办，让更多的人更加了解了冰雪运动的发展，也让更多的人参与到了冰雪运动中。在沈阳体育学院，年轻一代的小运动员们，也在追赶着他们师兄师姐的步伐，追逐着属于自己的雪上梦想。