微波炉可以烤红薯吗?微波炉怎么烤红薯?

来源:中原网视台时间:2023-02-01 14:22:21

微波炉可以烤红薯吗

微波炉可以烤红薯。

准备:红薯、微波炉、面纸。

方法:

1、把红薯洗干净。

2、用面巾纸把红薯多包几层,并沾上水,这样红薯表面用面巾裹住,并且可以把红薯里面的水份锁住。

3、把包的红薯放在微波炉里用烧烤档或高火档转三、四分钟。

4、打开微波炉,将烤红薯的换一个面再用高火或烧烤档烤三、四分钟。

5、两面各烤三、四分钟后,把红薯从微波炉里拿出来。烤好后从微波炉里拿出来的红薯、面巾纸都干了。

6、揭开面巾纸后,红薯表面颜色带黑色,闻起来好香。(注意很烫,不要让孩子用手摸)

7、稍凉一会,就可以吃了。

微波炉怎么烤红薯

用微波炉烤地瓜之前,要把地瓜清洗干净,注意清洗后不用擦干,用厨房的纸巾包裹住,可以多包两层,之后放进微博里中进行烤制。可以用高火烤3分钟,再翻个面烤3分钟,至于具体时间要根据红薯大小调整。稍微大一点的红薯,时间要长一些,小点的红薯,时间短些即可。

烤红薯的时候,可以把红薯皮去掉,然后裹上两层厨房纸,去皮红薯皮,是为了让红薯更快的熟透,当然,也可以不用去皮红薯的外皮。烤红薯的过程中,注意过程中要翻个面,把红薯彻底烤熟。烤好后,剥开厨房纸,取出红薯,掰开即食,香甜可口。

在烤红薯之前,要把红薯放在盐水中浸泡1个小时以上,取出红薯后,不用擦干,直接用厨房纸包裹住,然后放入微波驴用高火烤3分钟就行了。红薯最好选个头中等,体型长圆的红薯,比较容易叮熟。

红薯只要烤软后,就可以拿出来食用了。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C等成分,食用红薯有利于减肥,还能起到美容养颜的效果。红薯的热量并不糕,可以当做减肥食物吃。

标签: 微波炉烤地瓜 怎么用微波炉烤地瓜 微波炉可以烤红薯吗 微波炉怎么烤红薯

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