鲜奶好还是纯牛奶好?鲜奶加热的方法介绍

来源:中原网视台时间:2023-02-01 14:23:11

鲜奶好还是纯牛奶好

各有各的好。

1、从口感和营养角度来看,鲜奶奶香味更浓,含有的营养元素比纯牛奶更高,因此口感和营养都比纯牛奶好。

2、但从保存和携带角度来看,鲜奶由于灭菌不充分,需冷藏保鲜,不方便携带食用;而纯牛奶是超高温灭菌得到的奶制品,只需常温避光保存即可,平时可随身携带,方便饮用。

鲜奶加热的方法

鲜奶是可以加热的,很多人都有喝鲜奶的习惯,这个习惯是比较好的。鲜奶加热也要讲究温度,一旦煮沸,营养就会有所损失,如果需要饮用热奶则需要对牛奶进行适当加温。那么鲜奶加热的方法有哪些呢?

1、放在炉子上煮热,煮时用火要适当(较小),且须边煮边搅拌,以免锅底和锅边的奶受热过快而发生焦结。当煮至表面有热气时,即可关火不必煮沸;

2、微波炉加热,新鲜盒装奶必须先打开口,瓶装奶要先揭掉铝盖,加热数十秒即可,但该方法不适合无菌包,因无菌奶的复合包装材料中有铝膜层;

3、用热水浸泡加热,将牛奶放入50℃左右的温水中浸泡5~10分钟即可,热水温度不宜过高。

温馨提示:牛奶煮沸后,营养会有所损失,而且煮的时间越长,损失越多。这是因为随着温度的升高,牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变化,色、香、味会降低,还会转化成其他物质,所以牛奶加热时间不宜过长。

标签: 鲜奶好还是纯牛奶好 鲜奶能不能加热 鲜奶加热的方法 鲜奶怎么加热

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